郑州市一帆餐饮管理有限公司，郑州盒饭，当在团膳中如果出现身体不适，应该怎么办？
如果进食时间在1~2小时内，可用催吐的方法。立即取食盐20克，加开水200毫升，冷却后一次喝下；亦可用鲜生姜100克，捣碎取汁后用200毫升温水冲服；还可用筷子、手指或鹅毛等刺激咽喉引发呕吐。
如果进食时间较长，超过2~3小时，则可用导泻的方法，使不干净的食物尽快排出体外。可用大黄30克或番泻叶15克，加水煎10~15分钟后饮服或用开水冲服。
如果是吃了变质的鱼、虾、蟹等引起的身体不适，则可用食醋100毫升加水200毫升，稀释后一次服下；也可采用紫苏30克，生甘草10克，加水煎服。
如果按上述方法实施后，症状仍没有缓解，甚至加重，那就要立即前往医院进行治疗了。另外需要提醒的是，当您购买和食用包装类产品的时候，一定要格外注意生产日期和保质期；加工食物时要生熟分开，隔夜食物在食用前要去除加热煮透。