今日健康小知识： 远离刺激性食物 刺激性食物指的是酒精类、冰品类、麻辣锅及所有精制加工过的食物，如汽水、果汁、饼干、可乐、罐头、泡面等。（偶尔解解馋也是可以，不过尽量避免。）
长期吃这些食物，身体会产生大量毒素，减慢新陈代谢，影响身体健康。
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